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CAPESANTE AL FORNO
Ingredienti per 3 persone come antipasto 6 cappesante (come secondo piatto bisogna considerarne 4 a testa) 3 cucchiai di olio extravergine di oliva 1 cucchiaio colmo di parmigiano 1 cucchiaio di pangrattato 1 cucchiaio colmo di prezzemolo tritato 2 spicchi di aglio tritato Sale e pepe
1-Acquistare cappesante fresche. Lavarle bene sotto l’acqua corrente una ad una senza staccare il mollusco, ma sollevandolo per evitare che rimanga della sabbia. Metterle a scolare.
2-Preparare un trito di prezzemolo, aggiungere l’olio e l’aglio tritati o spezzettati bene, il sale (poco- 1 pizzico per mollusco), il pepe e mescolare il tutto.
3-Preparare la carta da forno sul vassoio adatto da forno o su una pirofila. Posare le cappesante in modo da poterle coprire col composto senza farlo scivolare fuori.
4-Mescolare il pangrattato e il parmigiano e spolverare le cappesante.
5-Portare il forno a 200° e inserire il vassoio per una decina di minuti, cioè fino a quando si sarà formata la crostina.
La conchiglia, una volta mangiato il mollusco, si può lavare e conservare per presentare altri piatti soprattutto a base di pesce.
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